皆さんこんにちは。
健康と栄養だより第４号を作成しました！
今回は、便秘についてです。
コロナ禍で食事や運動、睡眠などの生活習慣に変化があった方も多いのではないでしょうか？
生活習慣が、便秘の原因になっていることもあります。
もし便秘でお悩みの方は、栄養だよりの食生活のポイントも参考にしてみて下さい♪
当院では栄養指導も実施しておりますので、食事の事や何か気になられる事がございましたら、いつでもご相談ください♪
ご不明な点がございましたら、いつでもお電話にてご連絡ください(^^)
長崎県佐世保市木風町１４５１－２１
医療法人かえで 溝口内科・呼吸器内科
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